Come eliminare le rughe di espressione, consigli utili

Come eliminare le rughe di espressione

Le rughe di espressione sono tra i più evidenti e comuni segni che lo stress lascia sul nostro volto. Ubicate soprattutto all’altezza della zona labiale e di quella frontale, le rughe di espressione non sono strettamente connesse a processo di invecchiamento quanto alle espressioni che assumiamo frequentemente. Vediamo insieme come eliminare le rughe di espressione con creme, cosmetici e trattamenti di medicina estetica.

 

Come eliminare le rughe di espressione

Rughe d’espressione, significato

In genere l’esposizione scorretta ai raggi del sole e il fisiologico processo di invecchiamento provocano la comparsa delle rughe sul volto e sul collo a seguito della perdita di nutrienti, elastina, collagene ed acido ialuronico. Le rughe di espressione, invece, sono strettamente legate allo stress e alle tensioni quotidiane che ci spingono ad assumere le classiche espressioni tristi o corrucciate (ad esempio agli angoli della bocca o in mezzo alla fronte) e non sono collegate solo all’invecchiamento.

Rughe di espressione ai lati bocca

Rughe di espressione ai lati bocca

Le classiche rughe di espressione possono facilmente comparire sotto il naso (rughe d’espressione naso-labiali) oppure agli angoli delle labbra, e possono essere anche molto pronunciate ed evidenti, come dei veri e propri solchi all’angolo della bocca.

Rughe d’espressione sulla fronte

Rughe d'espressione sulla fronte

Nella zona frontale le rughe di espressione possono comparire in diverse zone:

  • agli angoli degli occhi (le cosiddette zampe di gallina, ad esempio, causate dallo stress che la luce e i raggi del sole o uno sforzo visivo comportano sulla zona perioculare) dove la pelle è molto sottile e perde più facilmente di elasticità;
  • in mezzo alla fronte, tra le sopracciglia: sono i tipici segni dell’espressione corrucciata (le “rughe del pensatore”) che possono essere anche particolarmente profondi;
  • la zona superiore della fronte: in genere sono segni orizzontali.

Rughe d’espressione sulla fronte, rimedi naturali

Rughe d'espressione sulla fronte, rimedi naturali

Impossibile decidere coscientemente di fare a meno dei sentimenti o dei pensieri che ci spingono a fare determinate espressioni. Possiamo, però, usare qualche accorgimento per prevenire il più possibile la formazione delle rughe di espressione, soprattutto sulla fronte:

  • idratare e pulire: usare ogni giorno un kit composto da latte detergente, crema viso idratante e crema notte rigenerante e nutritiva;
  • idratare nel profondo: significa garantire il giusto apporto di liquidi partendo da una sana alimentazione che comprenda la corretta quantità di frutta e verdura;
  • protezione della pelle: oltre a cambiare il nostro stile di vita al fine di ridurre lo stress quotidiano, è importante proteggere la pelle del viso dall’aggressione degli agenti esterni, come sole, vento, freddo. Applicare ogni giorno, anche in inverno, una crema idratante ad alto fattore di protezione solare;
  • non fumare: il fumo invecchia la pelle e accelera il processo di invecchiamento, causando un danno irreparabile alle cellule;
  • dormire a sufficienza: un volto stanco e affaticato molto spesso può apparire subito più fresco dopo una bella dormita. Dormire almeno otto ore per notte ha molti, importanti benefici sulla salute psichica e fisica e sul sistema immunitario;
  • fare una ginnastica della viso: la ginnastica facciale è utile per mantenere elastica la pelle del volto. Si tratta di esercizi e gesti semplici che servono a distendere la pelle nel senso inverso a quello della ruga. Qualche esempio? Mimare l’atto di dare un bacio per le rughe labiali, riempire le guance d’aria e trattenerla per qualche secondo per le rughe sulle guance, stendere le sopracciglia con una certa resistenza per stirare le rughe sulla fronte.
Leggi anche: Quando fare la blefaroplastica

Trattamenti per le rughe di espressione

Trattamenti per le rughe di espressione

La medicina estetica offre alcune opportunità per trattare le rughe di espressione con filler e trattamenti estetici antirughe:

  • filler riempitivi con collagene o acido ialuronico che riempiono il solco lasciato dalla ruga con un effetto immediato;
  • peeling chimici;
  • micro dermoabrasione;
  • laser;
  • luce pulsata;
  • radiofrequenza.

Sono , quindi, numerose le possibilità di trattamento delle rughe di espressione. In chirurgia plastica il lifting del viso è la procedura più efficace ed indicata per risolvere le rughe di espressione e gli altri segni che il tempo ha lasciato sul volto.

Fonti