Pelle cadente ed eccesso di pelle
La pelle cadente ed eccesso di pelle sono inestetismi comuni che possono verificarsi a causa di diversi fattori, compresi il processo naturale di invecchiamento, cambiamenti drastici di peso o una mancanza di elasticità cutanea. Questi problemi possono influenzare negativamente la fiducia in sé stessi e l’autostima delle persone interessate. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni disponibili, tra cui creme, esercizi di ginnastica e rimedi chirurgici, che possono aiutare a ridurre o correggere questo inestetismo.
Cause dell’eccesso di pelle e pelle cadente
- Invecchiamento: con il passare del tempo, la produzione di collagene ed elastina diminuisce, causando una perdita di elasticità della pelle e portando alla comparsa di rughe e pelle rilassata.
- Importante perdita di peso: chi ha perso molto peso improvvisamente potrebbe ritrovarsi con un eccesso di pelle a causa della mancanza di tempo per adattarsi ai cambiamenti del corpo.
- Gravidanza: le donne incinte possono sviluppare pelle cadente a causa dell’allungamento cutaneo durante la gestazione.
- Esposizione al sole e agenti ambientali: l’esposizione prolungata al sole e l’effetto dei radicali liberi possono danneggiare il collagene e l’elasticità della pelle.
- Cattive abitudini alimentari: una dieta poco salutare e povera di nutrienti può influenzare negativamente la salute della pelle.
Creme per la pelle cadente
- Creme rigeneranti: contenenti retinolo o acido ialuronico possono stimolare il rinnovamento cellulare e migliorare l’elasticità cutanea.
- Creme antiossidanti: con vitamina C ed E possono proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi causati dall’esposizione al sole e dall’inquinamento.
- Creme rassodanti: alcune creme contengono peptidi e proteine che aiutano a rafforzare la struttura della pelle.
- Creme idratanti: mantenere la pelle ben idratata è essenziale per migliorarne l’aspetto e la salute generale.
Esercizi di ginnastica per tonificare la pelle
- Esercizi per il viso: alcuni movimenti facciali come il sollevamento delle sopracciglia o le smorfie possono aiutare a rafforzare i muscoli del viso e ridurre le rughe
- Esercizi per il collo: inclinare la testa da un lato all’altro e inclinarla all’indietro può aiutare a migliorare la tonicità del collo
- Esercizi per le braccia: sollevare pesi leggeri o utilizzare fasce elastiche può contribuire a tonificare la pelle delle braccia ed attenuare le antiestetiche braccia a pipistrello
- Esercizi per il corpo: attività fisica regolare come nuoto, yoga o pilates può aiutare a mantenere una pelle più tonica e flessibile.
Rimedi chirurgici per la pelle cadente
- Lifting viso: questo intervento chirurgico mira a rimuovere l’eccesso di pelle e a rassodare i muscoli del viso per ridurre rughe e linee sottili.
- Lifting del corpo: per le aree come braccia, cosce e addome, il lifting del corpo può aiutare a rimuovere l’eccesso di pelle e migliorare la silhouette.
- Liposuzione: in combinazione con il lifting, la liposuzione può eliminare il grasso in eccesso e scolpire alcune zone del corpo.
- Chirurgia delle palpebre: per chi soffre di eccesso di pelle sulle palpebre, la blefaroplastica può essere un’opzione efficace.
Fonti
Foto: Adobe free stock
